Jíst zdravě, žít zdravě..

23. září 2012 v 13:20 | Hanula Legátová
9:00 - 2 PL zapékaného musli, 2 PL Dobré vlákniny, PL ovesných vloček, zalité mlékem
10:30 - 4 malá rajčátka
Insanity Pure Cardio, snaha vydržet v Plank pozici.. nakonec 1:15.. nic moc teda..
12:00 půlka vepřového řízku (150 g..?), pár brambor ( 100 g?), zelenina
15:00 jablko, banán a trochu hroznů, 2 PL tvarohu, 2 PL vloček
abs workout
17:00 obyč chléb se sýrem, zelenina
19:00 - 20:00 půlka tvarohu s bazalkou a rajčaty, pár knacků

Co jsem zapomněla napsat do minulého článku je v nadpisu.. o to se teď snažím.
Dřív jsem jídlo řešila buď moc nebo vůbec. Poslední dobou je mi to jedno. Buď jím hezky nebo ne.
Chtěla jsem to sem napsat jen abych věděla, jak to na mě zapůsobí, když budu mít něco, co je potřeba splnit. Snad dobře ;)
Mějte se krásně,
H. L.
 

Letí to..

23. září 2012 v 13:08 | Hanula Legátová |  Novinky
Listopad 2011 je daleko za námi, což znamená, že se tu téměř rok nic nedělo.. Smutné?
Ne, že by tenhle blog někdo navštěvoval, ale kdyby náhodou:
prosinec 2012 - k maturitě jsem zvolila státní matiku.. wtf???!!!

31. 12. 2011 - úspěšná oslava příchodu Nového a nového roku s neúspěšným koncem.. naštěstí nejsem moc pověrčivá.

12. 2. 2012 - ou jeee.. Už je mi 19, posledních náct.. Hlava v pejru z přihlášek na VŠ (nakonec tak trochu omyl)

16. 3. 2012 - maturitní ples: ne, že bych měla své vysněné šaty, postavu, účes, obličej, .... ale ušlo to..
- maturita pořád daleko..

duben 2012 - maturita pořád daleko.. dobrá, přichází realita.. snaha o počty, propadám panice, chci prosinec 2012

28. dubna 2012 - ráno po Majálesu dělám Národní srovnávací zkoušky, abych mohla na do Liberce ( ano, to je ten omyl), podaří se. Potřebuju percentil 55, dosáhla jsem 70.

1. května 2012 - státní maturitní písemka z českého jazyka.. jo, šlo to.. 89 % (ale chtěla jsem být lepší..:P)

3. května 2012 - státní maturitní písemka z matematiky.. jsem vyděšená, vůbec mi to nejde.. opíšu i to, co jsem vypočítala sama a pak jsem naštvaná.. Měla jsem to dobře a opsala špatně.. měla jsem si víc věřit.. 66% = 3.. pitomý 2 procenta..

3. květen - 15. květen 2012 - měla bych se začít učit, nicméně daří se mi to pouze sporadicky.. Největší strach mám z angličtiny, ale nejvíce se učím zeměpis.. Nakonec se ukáže, že zbytečně.. Trochu k vzteku.

16. květen - 20. květen 2012 - svatý týden trávím u babičky, kde se snažím soustředit na učivo.. Není vyjímkou, že třeba
hodinu koukám do papíru a nevnímám.. Občas se z toho proberu.

21. květen 2012 - nervy tak trochu na dranc.. Začínám v 8:30 jako první holka ze třídy. Nejdřív angličtina - Fashion and Clothing : mám se představit, ale jsem schopná říct pouze, že mám ráda zvířata, především potkany. Naštěstí se rozjedu a přes menší chyby dostanu za 2.. Jou, počítala jsem se 4.
Následuje zeměpis - přeju si, abych nedostala otázku č. 10 (Světové hospodářství) a č. 30 (Socioekonomická charakteristika ČR). Vytáhnu si 10 a nedokážu vyjmenovat firmy, které jsou globální.. Za 3.. Jsem na sebe pěkně naštvaná, protože zeměpisu jsem věnovala nejvíc. Až na tyhle dvě otázky.
Jako poslední je čeština, modlím se, abych si vytáhla Jozovu Hanuli. Nepovede se, tahám č. 16 - Smrt krásných srnců. Knihu jsem četla dávno, naštěstí si vzpomenu, jak to vlastně všechno bylo, trochu to okecávám a jako neumělecký text dostanu popis jelena z encyklopedie.. Zasmějeme se. 9 bodů z 9.
Rovnou jdu s kamarádkou na kolu s rumem a chceme si dát kebab, nicméně pán má zavřeno a tak máme smůlu. Odpoledne jdeme do hospody, my, co jsme odmaturovali v pondělí. Cestou si uvědomuju, že už je to za mnou.
Bohužel, oslava se nepovedla.. Najednou jsem po roce a půl single.. A zrovna v tenhle den.

31. května 2012 - už zase nejsem single, ale ještě chvíli potrvá než se dostaneme do starých kolejí.

10. června 2012 - jedu do Prahy na příjmačky - Policejní akademie ČR. Bohužel ve stejný den jsou příjmačky v HK, o něž přijdu.

23. června 2012 - Odjíždím na dva týdny do Chorvatska (na ostrov Hvar, do zátoky bez elektřiny, teplé vody a hlavně bez
lidí). Znovu jsem single.

8. července 2012 - přijíždím zpátky do ČR. Opět jsem v páru. Jaro holt bylo krizové. Zjistím, že z 1300 lidí hlásících se na
PA ČR jsem byla 460., takže mám smůlu. Berou pouze 50 lidí. Do Liberce jsem se dostala.

26. července - 1. srpna 2012 - užíváme si nádherného léta na Pálavě. Kemp má naštěstí bazén.

srpen 2012 - ale i celé prázdniny jezdím pomáhat příteli k babičce a cvičím s Jillian Michaels. Jím pořád jako prasík, takže
výsledkem je zpevněné tělo s tučným obalem.
Snažím se sehnat brigádu, ale jsem neúspěšná. Už mě nebaví sedět doma.

27. srpen 2012 - jedu na zápis do Liberce. Liberec je super, škola už míň.

září 2012 - to samé co v srpnu, ale přítel už má méňe času (jen pro upřesnění, je to pořád ten samý)

22. září 2012 - dostaneme s K. pokoj na koleji, ale přemýšlíme o bytu.. Hm, brzo.. :D

30. září 2012 - nástup na kolej..
TO BE CONTINUED

Máte rádi čtvrtletní písemky? Já je MILUJUUU!!!

22. listopadu 2011 v 14:10 | Hanula Legátová |  Ostatní:)
Že bych začala tím, čím teď většina mých vět začíná? No tak jo.. ACHJO..
Ve snaze vyhledat na netu jakýkoli aspoň trochu použitelný úryvek z Jozovy Hanule jsem se dostala opět zpátky ke svým komentářům na různých forech a diskuzích, kde směle tvrdím, že Želary jsou to nejlepší, co mě potkalo, jak mě strašně ovlivnili a podobně.. Taky jsem se podívala na trailer z filmu a ač je to snad nemožné, tak jsem měla zase slzy na krajíčku.. Stejně to dopadne tak, že si ty Želary ještě dneska pustím, aniž bych se učila na tu pitomou čtvrtletku..
Pak jsem taky přemýšlela nad tím, že jsem vlastně chtěla najít takového Jozu, ale došlo mi, že jsem našla něco stokrát lepšího.. Když mě to tedy zrovna nesere.. ( Promiňte ta silná slova..)
Mám ráda svoje amoky, protože mě tak strašně lechtají, že se musím smát.. A tak lechtám i Míšu, aby se taky smál.. Nesnáší to.. Kdo jsem?..Všechno se musí zkusit, abyste věděli, jaké to je.. třeba když poprvé o někom říkáte, že je to miláček.. Zkoušela jsem to několikrát a pořád mi to příjde stejně divné a absurdní.. Ale tebe mám na světě nejradši, ťunťo, víš? :)

Miluju tyhle kreativní nálady před nějákou důležitou písemkou.. To když se vyřádím, tak je mi hned líp..
 


Je to let do neznáma..

31. května 2011 v 18:45 | Hanula Legátová
Achjo..
Tohle jediné slovo mě napadlo, když jsem si projížděla minulost..
Achjo, stejně nic nezměním..
Achjo, jak jsem ráda, že jsem přítomnost..
Achjo, tahle přítomnost, ať už má jakékoliv mouchy, je stejně nejlepší..
Achjo, kde jsou ty staré časy..
Achjo, jednu jedinou věc za ní stejně nevyměním..
Achjo.. je vlastně pozitivní..

Momentka

5. března 2011 v 17:31 | MacS |  Ostatní:)
Člověk si říká, jaké má štěstí a pak, zpravidla téměř okamžitě, následuje facka a pád..
A tak je to pořád.. Nejhorší, když je to facka za něco, co bylo v minulosti, čeho strašně litujete, vyloženě se za to nesnášíte a ten někdo nesnáší za to vás..
To si pak říkáte, že slzy jsou stejně nejlepší společník..

O Děsu a děsu

4. března 2011 v 16:13 | MacS
Anebo co se stane, když při Děsu přemýšlíte o děsu..

A smrt a strach, co se nikdy nerozdělí
a když snad jo,
tak se ti stejně neuleví

----------------------------------------------------------------

A vztek a bezmoc, co prolínaj se,
když vyčítaj ti,
že minulost je současnost
a pak neslyšej,
neslyšej TĚ!

Ach ty staré časy..

4. března 2011 v 12:38 | MacS |  Ostatní:)
Hrály jsme si s panenkami, měly jsme imaginárního Jirku a Dana (Lukáše, Kubu.. nevzpomínáme si..), byly jsme doktorky, maminky a taky tanečnice, seděly jsme u našich babiček na chodníku, házely si s míčem, spaly jsme pod stanem, jezdily na kole, plavaly jsme v bazénu.. To jsme byly my. Pája a Jula.. a naše dětství v Bělohradě..
Už jsme se dlouho neviděly ani si nepsaly, ale když, tak to stojí za to.. Pak najednou zjistíte, že vůbec nejste to/ta/ten, co jste chtěli být. Na někoho padnou deprese, ale na mě NE! :P Já si žiju lepší život než ten vysněný.. Neříkám tedy, že ve všech směrech, ale v těch důležitých ano..;)

VŠECHNO NEJLEPŠÍ PÁJO A CO NEJVÍCE OKAMŽIKŮ LEPŠÍCH, NEŽ TVOJE NEJLEPŠÍ SNY! :)

P.S.: Nikdy si nepředstavujte to, co chcete, aby se stalo, ale to, co nechcete.. Věřte mi.. Představy se neplní.. Jen vyjímka potvrzuje pravidlo..;)

Something what is Nothing..

16. ledna 2011 v 10:07 | Hanula Legátová |  Já a blog
Stojím před existenční otázkou. Rušit či nerušit?!
Nechci tu zabírat místo ostatním mnohem aktivnějším a perspektivnějším blogařům (ovšem ne, že bych se něják roztahovala..;)) a na druhou stranu se mi nechce rušit něco, co "funguje" už přes tři roky. Navíc bych přišla o své skvělé články, které už jsou tak staré, že ani nevím, co jsem tím tenkrát myslela.. Což není div, protože mám pocit, že jsem vyloženě chtěla, aby to smysl nikomu nedávalo.. Každopádně už sem nemám co psát.. aspoň co se týče mých rozpolcených článků o tom, jak mám někoho ráda a je to DĚSNĚ složité.. Teď už můžu psát, že mám někoho ráda a je to KRÁSNĚ složité.. jenže.. nechci.. Budu si tu svoji krásu sobecky nechávat jen pro sebe..;)
A v rámci cvičení sem každý týden napíšu nějáký krásný a intelektualní článek.. ale to bude až v krásné utopistické realitě..;) Takže se těšte..:D

Nic není černobílé..

24. září 2010 v 18:06 | MacS |  Ostatní:)
Uznávám, že moje články jsou tak absurdní a abstraktní jak jen můžou být..

Ne, to přeháním.. není to tak hrozné, stačí, když tomu sama rozumím..

Jsem ráda, že je čtete, ale omlouvám se vám.. Není v nich nic, co byste měli chápat.. Většinou je to jen nutkavá touha toho ze sebe co nejvíc vypsat..

Teď mám zrovna nejhezčí a nejhorší období v jednom.. Přirovnala bych to asi k tomu, že nic není černobílé.. Jen fotky, co jsem si pověsila na zeď..

P.S.: Děkuji Ti, Scissors..! :)

Jen tohle..

1. září 2010 v 23:16 | MacS
Přeješ si, aby to přešlo?
Přeješ si jít dál?
Přeješ si ...

Přej si..!

Přát si, snít, chtít, toužit...

Chci být jen člověkem!!! Lidským člověkem..

KLIŠÉ..?!

Na všechno zbydeš sám.. Bojíš se samoty??? SMŮLA!

(Pokud vidíte nějáké podobnosti s vaším životem, nevzrušujte se.. Žádné nejsou!)

Kam dál